Świadomość to pierwszy krok do wolności – wybierz życie bez alkoholu!

Uzależnienie od alkoholu to złożony proces, który obejmuje różne aspekty biologiczne, psychologiczne i społeczne. Jest to przewlekła choroba, która rozwija się stopniowo, prowadząc do wielu trudności w życiu osoby uzależnionej. Charakteryzuje się silnym pragnieniem lub przymusem picia alkoholu, które staje się trudne do opanowania. Osoba uzależniona często traci kontrolę nad ilością wypijanego alkoholu, mimo że początkowo planowała spożyć tylko niewielką ilość. W przypadku braku alkoholu pojawiają się objawy odstawienia, takie jak drżenie rąk, lęk, drażliwość czy bezsenność. Z biegiem czasu organizm przyzwyczaja się do alkoholu, co skutkuje tolerancją – aby osiągnąć ten sam efekt, konieczne staje się picie coraz większych ilości alkoholu. Mimo negatywnych konsekwencji zdrowotnych, rodzinnych czy zawodowych, osoba uzależniona kontynuuje picie.

Alkohol staje się narzędziem radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak lęk, smutek, stres czy niska samoocena. Początkowo picie przynosi ulgę, chwilowy relaks i zapomnienie o problemach. Z czasem jednak osoba uzależniona zaczyna polegać na alkoholu jako głównym sposobie regulacji emocji, co prowadzi do utraty zdolności radzenia sobie z trudnościami w zdrowy sposób. Mechanizm ten pogłębia uzależnienie, gdyż osoba traci umiejętność samodzielnego poradzenia sobie z problemami.

Ważnym mechanizmem uzależnienia jest również iluzja i zaprzeczenie. Osoba uzależniona często tworzy fałszywe przekonania, takie jak „Mogę przestać pić w każdej chwili” czy „Nie mam problemu z alkoholem”. Ponadto, ignoruje dowody na to, że alkohol niszczy jej życie, takie jak problemy zdrowotne czy konflikty rodzinne. Te mechanizmy psychologiczne chronią osobę przed konfrontacją z rzeczywistością, ale utrudniają podjęcie leczenia, gdyż osoba nie przyjmuje do wiadomości powagi swojego problemu.

W uzależnieniu od alkoholu często dochodzi także do wewnętrznego konfliktu. Z jednej strony osoba chce przestać pić i wrócić do normalnego życia, z drugiej strony alkohol staje się tak silną potrzebą, że nie potrafi z niego zrezygnować. To prowadzi do rozdzielenia dwóch „Ja” – ja racjonalnego, które jest świadome szkód wynikających z picia, i ja uzależnionego, które jest podporządkowane nałogowi i dąży do zaspokojenia potrzeby picia. Osoba uzależniona często próbuje usprawiedliwiać swoje zachowanie, np. „Dziś piję, bo miałem trudny dzień”, co prowadzi do dalszego rozpraszania odpowiedzialności i kontynuowania nałogu.

Uzależnienie od alkoholu jest chorobą, która ma wpływ na wszystkie aspekty życia osoby uzależnionej. Zrozumienie mechanizmów tego uzależnienia jest kluczowe, aby skutecznie wspierać osoby zmagające się z tym problemem. Edukacja na temat mechanizmów uzależnienia pomaga przełamać społeczne stereotypy i wspiera proces leczenia, który jest niezbędny do pokonania tej trudnej choroby.

W Kętrzynie osoby zmagające się z uzależnieniem od alkoholu mogą skorzystać z różnych form pomocy dostępnych w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii. W ramach tego programu funkcjonuje Punkt Konsultacyjny dla Osób i Rodzin w Kryzysie, który mieści się w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej przy ul. Pocztowej 11, 11-400 Kętrzyn. Kontakt telefoniczny: 89 751 29 01.

Oferta Punktu Konsultacyjnego obejmuje bezpłatne konsultacje:

• Psychoterapeutyczne
• Psychologiczne
• Terapeuty uzależnień
• Prawne

Dodatkowo, konsultacje psychoterapeutyczne są dostępne pod numerem telefonu 570 987 653 i odbywają się przy ul. B. Chrobrego 54 w Kętrzynie:

Wszystkie usługi są bezpłatne i mają na celu wsparcie osób uzależnionych oraz ich rodzin w procesie leczenia i rehabilitacji.